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SET Rehabilitación
Si has sufrido alguna lesión o dolencia y el médico te ha recomendado hacer ejercicio para recuperarte, pero no sabes que es lo que más te combiene, este es tu programa.
La primera sesión consiste en una valoración con el fisioterapeuta, el cual dará las pautas al entrenador personal sobre los ejercicios recomendados para tí. Semanalmente seguirás el tratamiento de fisioterapia (masaje, estiramientos, etc...)así como sesiones de entrenamiento personal tanto en la sala de fitness, pilates o gimnasia en el agua. Ven e informate sobre las dos modalidades de SET REHABILITACIÓN, nosotros te aconsejaremos sobre el que más te convenga.
Duración
según
necesidades
SET CHECK:
Valoración sobre hábitos de vida y test de condición física
SET FITNESS:
Sesión con el entrenador personal durante 1 hora incluyendo
trabajos cardiovasculares, musculares y estiramientos
SET CHECK FISIO:
Consulta de 1 hora. Valoración de lesiones, análisis de postura, tratamiento y masaje
SET FISIO:
Consulta de 30 min. con tratamiento de fisioterapia y masaje
SET AQUA:
Trabajo de fitness aquático específico al tipo de lesión o dolencia
SET Tutor
SET Rehabilitación
SET Pérdida de Peso
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